NAWIASEM (MÓWIĄC)

Czasami jest nam trudno zorganizować dzień. Zdarza się, że nie zawsze pamiętamy, co mieliśmy zrobić, dlatego postanowiłam napisać o skutecznych, w moim przypadku, metodach na dobre zaplanowanie dnia.

Gdy nadchodzi weekend, zazwyczaj chcemy mieć jak najwięcej wolnego czasu, ale nie zawsze nam się to udaje, dlatego warto ustalać priorytety i zapisywać w notatniku rzeczy, które powinniśmy wykonać. Kiedy coś zrealizujemy, możemy skreślić to z naszego notesu. Dla wielu osób skreślanie wykonanych zadań dostarcza chwile przyjemności. Bardzo ważną rzeczą jest też wyznaczenie sobie określonego limitu na wykonanie obowiązków. Polecam też „nagradzać” się za swoje osiągnięcia, np. gdy zrobimy trzy z sześciu zadań, możemy sobie pozwolić na chwilę przyjemności lub relaksu. uważajcie również na „pożeraczy czasu”, np.: telefon, muzyka, „rozkojarzenia” leżące na biurku.

Mam nadzieję, że te wskazówki Wam pomogą i będziecie mieć więcej wolnego czasu dla siebie.

Klara Tyburcy (7d)

Dużo ubrań zalega ci w szafie? Chcesz je wrzucić, ale obawiasz się, że nie będziesz miała, w co się ubrać? Chciałabyś, aby twoje „dzieci” trafiły w dobre ręce? Wybierz się na „swap”!

Moda na „swap” przybyła do nas z Zachodu, gdzie takie wydarzenia odbywają się regularnie od lat 90. „Swap”, jak sama nazwa wskazuje, to wymiana. W umówionym miejscu spotykają się chętni z rzeczami do oddania. Zazwyczaj są to ubrana, ale czasami wymienia się książki, płyty CD lub zabawki. W Anglii, w której takie wydarzenia są najbardziej popularne, uczestników liczy się w setkach. W Polsce jest to jeszcze nowość i bierze w nich udział niewiele osób.

Pracownia „Cztery razy trzy” zorganizowała weekend „swapów” 21 i 22 kwietnia. W sobotę można było przyjść ze zbędnymi ubraniami. Impreza zaczęła się o 17. Kiedy dziewczyny pojawiły się z pełnymi torbami, to od razu umieściły ich zawartość na stole stojącym na środku pracowni. Wszystkie uczestniczki zabrały się za przebieranie i przymierzanie przyniesionych ubrań. Gospodynie bezskutecznie próbowały uporządkować narastający bałagan. W końcu większość ubrań odnalazła swoje nowe właścicielki. Frekwencja może nie była największa, ale zabawa i tak była przednia. Niedzielny „swap” książkowy był równie udany. Rzeczy, którymi nikt nie chciał się zaopiekować, zostały przeznaczone do przetworzenia na warsztatach lub oddane na cele charytatywne.

Uważam, że warto byłoby rozpropagować ten pomysł w szkołach. Często zmieniamy styl ubierania, możliwość wymiany ubrań byłaby wybawieniem dla naszych pękających w szwach szaf. Byłby to też dobry sposób na spotkanie się z przyjaciółmi i praktyczne zapoznanie się z ideą „Nie wyrzucaj – oddaj lub przetwórz”.

Pracownia „4x3” mieści się w Warszawie przy ul. Litewskiej 12. Jej założycielki prowadzą warsztaty związane z ekologią i „zero waste”. Nie brakuje też spotkań promujących zdrowe odżywianie. Jeśli macie ochotę dowiedzieć się więcej o wydarzeniach, które organizują, śledźcie ich profil na facebooku.

Małgosia Włodarczyk (2d)

Na całym świecie mięso to główny składnik ludzkiej diety. Patrząc na zafoliowane, soczyście wyglądające mięso, jesteśmy przekonani, że odpowiednio przyrządzone na pewno będzie nam dobrze smakowało.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaką drogę musi przejść mięso, zanim trafi na Twój talerz?

Czy wiedziałeś, że istnieją hodowle, gdzie zwierzęta karmione są hormonami, które powodują nadmierny przyrost masy mięśniowej, za którą nie nadąża układ kostny, przez co zwierzę praktycznie nie może się ruszać. Są one przetrzymywane w bestialskich warunkach, w gnoju, moczu, potężnym stresie oraz bez możliwości zobaczenia światła słonecznego. Aby zwierzęta nie chorowały, są poddawane cyklicznej antybiotykoterapii. Zupełnie nieczuły i obojętny człowiek mógłby powiedzieć ,że nie obchodzi go zwierzę, a mięso. Lecz wszystko, czym napychane są zwierzęta, jest także bardzo niebezpieczne dla człowieka . Istnieją także dokumenty mówiące, że przeładowane hormonami mięso powoduje cukrzycę, nowotwory oraz różne choroby serca.

Nie piszę tego artykułu, aby zniechęcić Was do jedzenia mięsa. Lecz wołam o świadomość i racjonalne zakupy. Może lepiej kupować mięso z ekologicznej farmy?

Lena Szczepanek (7d)

Wywiad z Panią Małgorzatą Sobczyk, organizatorką międzynarodowych projektów Erasmus+.

Weronika i Klaudia: W jakich projektach międzynarodowych bierze udział w tym roku nasza szkoła?

Pani Małgorzata Sobczyk: Nasza szkoła w tym roku bierze udział w dwóch projektach międzynarodowych, jeden z nich to „Within Networks – the best and the worst of social networks”, z tego właśnie projektu mieliśmy w tamtym tygodniu gości, zaś drugi nasz projekt nazywa się „C.E.L.L. - Cooperative Europe Looking for Learning”.

Jakie największe sukcesy związane z wymianą międzynarodową odniosła nasza szkoła?

Myślę, że nasza szkoła na przestrzeni wielu lat odnosi sukcesy związane z wyszukiwaniem partnerów zagranicznych, urzeczywistnianiem ciekawych pomysłów nauczycieli oraz pozyskiwaniem grantów na realizację różnorodnych projektów międzynarodowych. W tym roku naszym sukcesem jest równorzędne prowadzenie dwóch projektów z partnerami z Hiszpanii, Portugalii i Słowenii. Przez ostatnie dwa lata zajmowaliśmy się realizacją projektu „Communication and culture”, gdzie współpracowaliśmy z takimi krajami jak: Hiszpania, Włochy, Bułgaria, Chorwacja, Finlandia. Nasi nauczyciele brali udział w 34 zagranicznych wyjazdach szkoleniowych zrealizowanych w ramach programu POWER. Trzy lata temu pracowaliśmy na rzecz projektu „Eurowiki. Opening windows, opening minds”. Każdy rok jest dla nas dużym sukcesem na polu międzynarodowej współpracy.

Co w organizowaniu i prowadzeniu projektów międzynarodowych sprawia Pani największą satysfakcję?

Największą satysfakcją jest dla mnie fakt żywej współpracy na arenie międzynarodowej, gdzie można uczyć się i nauczać otwartości względem innych ludzi, tradycji, kultury. Poprzez uczestnictwo w tego typu projektach stajemy się bardziej otwarci na świat, a przy okazji poprawiamy nasze kompetencje językowe. Uczymy się świadomej i odpowiedzialnej współpracy oraz integracji w Europie. Uczestnictwo w projektach międzynarodowych Erasmus+ pozwala na podróżowanie po Europie i nawiązywanie nowych przyjaźni. Często zdarza się, że nasi uczniowie poprzez mobilności pozyskali zagranicznych przyjaciół, których mogli odwiedzać, z którymi kontaktowali się za pośrednictwem portali społecznościowych oraz rozmawiali, ćwicząc język angielski lub hiszpański. Wielką radość sprawia mi bycie pośród młodzieży i wspólne realizowanie różnorodnych projektów, uczenie innych odpowiedzialności względem powierzonych zadań i wywiązywania się z naszych obowiązków.

Czy jest coś, co chciałaby Pani poprawić w projektach?

Jest wiele różnych aspektów, które można poprawić. Jednym z nich jest uproszczenie części rozliczeniowej projektu, jak również zmniejszenie ilości niezbędnej dokumentacji projektowej. W kontakcie z uczniem należy nauczać postawy otwartości względem drugiego człowieka, cierpliwości, nie wykluczania słabszych, odpowiedzialnego podejścia za kontakt z drugim człowiekiem. Warto jest uzmysławiać uczniom, że przyjęta przez nich postawa świadczy o naszym kraju, który należy godnie reprezentować.

Jakie uczucia towarzyszą Pani przy pracy nad realizacją projektów?

Projekty są swego rodzaju „motorem napędowym”, dodają mi energii, wyzwalają ciekawość względem ludzi, z którymi można się spotkać, od których można się wiele nauczyć. Są też wyzwaniem, gdyż każdy projekt i partner zagraniczny jest inny. Cieszy mnie, przede wszystkim, kontakt z drugim człowiekiem i różnorodność.

Czy zaplanowane są wymiany międzynarodowe na przyszły rok?

Tak, na następny rok zaplanowanych mamy kilka wyjazdów: będzie to mobilność do miejscowości Viseu w Portugalii, jak również dwa wyjazdy do Hiszpanii: El Casar oraz Olivenza. W maju 2018 r. odbędzie się wyjazd do Słowenii.

Weronika Mańk i Klaudia Gorecka (7d)

Fortunately, the end of school year is slowly approaching. For sure, each of us is tired and dreams about going somewhere and resting. One of the best places to relax is Greece.

First, I will give you some information about culture, traditions and people who live in Greece. Greece is the country where siesta applies, that is, shops and offices are open at odd hours. Everything works from 9 a.m. to 1 p.m., and then from 3 p.m. to 5 p.m. (offices, stores – up to 8 p.m.). The pubs are open late at night, in the morning even from 6 or 7 a.m. you can drink coffee somewhere. Anyway, in Greece everyone drinks coffee. Greeks are loud and in their own way “perky” (i.e. they do not apologize, they push and do not pay attention to anyone), for example, old women, especially on buses, often fight for a seat. It is not worth trying to be nice on the bus and give way to older people, because they would rather put a child there than sit down. Also, men do not let women through the door. They do not pick up the things that were dropped on the floor and do not help them carry heavy things, because they can be accused of a theft.

Of course, I must mention some interesting tourist destinations in Greece. If I were to include the most interesting, a long list would be created. However, there is a place that I think is the most beautiful. It is Santorini, a volcanic island in the Aegean Sea, which forms an archipelago with a few smaller islands belonging to Greece. The island is located 175 km southeast of the Greek coast and 110 km north of the coast of Crete. Its amazing charm is made up of lofty, ragged and colorful cliffs, which villages with white buildings are attached to. It creates an amazing landscape: raw, with magnificent views of the beaches with black, volcanic sand (somewhere even red), contrasting with wonderful blue sea.

At last I want to give you a few, I hope unknown, curiosities about Greece.

1. Thousands of English words come from Greek.

2. Greek is one of the oldest languages in Europe.

3. It is no secret that the figure of a Santa Claus in red clothing with a bag of presents over his shoulder is a product of contemporary pop culture. A real Santa Claus comes from Greece. He was the bishop of Mira, an ancient city located on the territory of contemporary Turkey. Before he became a saint, Bishop Nicholas became famous for helping the poor and the needy. Because of his generosity the legend of Santa Claus generously giving presents was born and is now known around the world.

4. In Greece there is an unwritten ban on throwing toilet paper into the toilet bowl. On the walls of all public toilets, there are plates asking users to throw toilet paper only to the bin standing next to the toilet. The Greeks also do the same in their own homes.

5. If you want to have a beautiful weather during the holidays, you should go to Greece. The estimated number of days full of sunshine in Homer's country is around 250 a year. Thanks to such statistics, Greece is the sunniest country in Europe and one of the sunniest in the world.

I hope that I convinced you to visit this place. If you do not have vacation plans yet and you want to relax before the new school year start, Greece is a perfect place.

Ola Zatyka (2d)